Dicas para combater infecções do trato urinário

Infecções do trato urinário (ITUs) são condições comuns que afetam milhões de pessoas no mundo todo, causadas pela invasão e crescimento de bactérias no trato urinário. 

Essas bactérias podem entrar no trato urinário através da uretra e se multiplicar na bexiga, nos rins ou em outras partes do sistema urinário, resultando em sintomas como dor ao urinar, aumento da frequência urinária, urgência para urinar e, em casos mais graves, febre e mal-estar geral.

Para combater infecções do trato urinário, algumas dicas podem ser seguidas:

1. Hidratação adequada: Beber bastante água ajuda a diluir a urina e eliminar bactérias do trato urinário, reduzindo assim o risco de infecção.

2. Mantenha uma boa higiene: é importante limpar-se adequadamente após usar o banheiro para evitar a propagação de bactérias.

3. Roupas adequadas: usar roupas íntimas de algodão e evitar roupas apertadas reduz o risco de infecção.

4. Descanso e autocuidado: descansar adequadamente e evitar o estresse pode ajudar o sistema imunológico a combater infecções. 

5. Avaliação médica: Em casos recorrentes ou complicados, é importante procurar avaliação médica com um profissional de saúde para determinar a causa subjacente das ITUs e receber o tratamento adequado. Além disso, em ITUs recorrentes, o uso de autovacinas, em que as bactérias causadoras da infecção são removidas e introduzidas no paciente para estimular uma resposta imunológica, tem sido estudado. Essa abordagem visa fortalecer as defesas do corpo contra as bactérias específicas responsáveis ​​pelas infecções recorrentes. 

   
   

É importante ressaltar que este conselho é preventivo e pode não ser suficiente para tratar uma ITU existente. Em caso de sintomas de ITU, recomenda-se procurar atendimento médico para um diagnóstico preciso e tratamento adequado.

Bibliografia:

Foxman, B. (2002). Epidemiology of urinary tract infections: incidence, morbidity, and economic costs. American Journal of Medicine, 113(1), 5-13.

Hooton, T. M., Bradley, S. F., Cardenas, D. D., Colgan, R., Geerlings, S. E., Rice, J. C., … & Saint, S. (2010). Diagnosis, prevention, and treatment of catheter-associated urinary tract infection in adults: 2009 International Clinical Practice Guidelines from the Infectious Diseases Society of America. Clinical Infectious Diseases, 50(5), 625-663.